2018年11月27日 星期二
三態之外
身體狀況一向不理想。需要減輕體重,已是個不必再說的事實,也是長期的挑戰。
但是身體不同環節的毛病,有點互相牽絆著。坐得太多,運動不足,容易長胖;走動多些,有助減重,但足腿的關節壓力更大,更會勞損發疼;就算是只站在樓盤附近派些傳單,時間長了,也有礙淋巴和水腫疏通的情況。
若不坐、不走、不站,人生還有多少個形態?難道要長躺著不成?做人難矣!
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