汗流浹背

連續多天，城中氣溫度數有 30 多的高度，人人叫苦。

我平時的運動量已低，十分炎熱的日子更少大動作的活動，但即使如此，甚至就只從室内步出户外，站在陽光之下一動不動，已經會汗流浹背，全身濕透了。大量出汗，身體脱水，定要不時找些飲品補充水份，但總像是怎喝水都喝不夠的；有時飲水慢些少，都像要開始暈眩了。

平時隨身也帶有一瓶水的，不過很快便會喝光；而若要購買，成本又不菲啊。