忽聞台灣著名畫家鄭問先生離世，很是意外，因為大約一個月前才在朋友的 Facebook 帖子上看見他們的合照，相中所見鄭先生十分健康。
不久前去世了的本地資深漫畫家上官小強，雖聽聞身體早已有恙，但接觸及交談時見他也很精神。
像我們這些身體厚重人士，常被認為易有「三高」( 高血脂、高血壓、高血糖 )；像鄭先生和強哥他們的形象，應該「安全」得多，但又不能得享高壽。世事實在難料！
知道多做運動，可以有助健康，但運動太輕鬆，效果不大，而加劇運動，關於運動期間猝死的新聞又並不新鮮，很叫人左右為難，現在唯有先從根本性的飲食等著手，希望按部就班慢慢改善情況。
與各 Blog 友共勉之。
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