2023年10月6日 星期五

老生常談

因為健康的考慮,在政府診所定期覆診時,醫生常想轉介我見專家,助我減輕體重。

專家之中,總包括「營養師」。我也參加過這方面的諮詢,老實說,不出「多菜少肉」、「少鹽少油」、「食物金字塔」之類概念,我們普羅市民也都知道,只是執行不到。

那次,營養師囑我記錄下自己該段時間的飲食,我記下的包括有一頓「叻沙」,而營養師因未吃過,不清楚食材和煮法,一時間給不到評語,最後先問我覺得味道如何,得到肯定答案後,便說:「你覺得好味,那便是不健康了。」居然兒戲至此? 真令人敬而遠之啊!

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