久咳

流鼻水加上咳嗽已有一段時間，不同藥物的控制下，已有很大改善，但仍未「斷尾」，每樣徵狀，都尚餘少許。家人咬定是因為我早前打了一針流感疫苗後，產生的反應所致，我沒辦法提出異議，不過心中不禁在想，其它可能的因素多的是。

首先近日多天，開始寒冷，尤其是早晚，溫度更低得利害，但日間又會有個時間陽光普照，略帶炎熱的，這種乍暖還寒的情況，引致傷風感冒也絕不稀奇。

又，近期在整理家中書本，翻箱倒櫳之下，所謂沙塵滾滾，口鼻吸入不少異物，引致喉嚨不適，我覺得也不是沒可能的。

最後，當然不得不提，之前還是炎熱的日子，外出活動，避免不了會多喝冷飲，中醫定說，這個原因，關係才更大哩。

往戲院去？

有部電影，和家人一直想看，但又拖延著，而因該戲上畫已有一段時日，所以放映的戲院和場次都已少了許多，變得想去捧場時更為困難了。

首先當然是地點問題。之前也試過有部戲，真去看時已要去到尖沙咀才有場次，而且原來那已是最後公映的一天了，現在還可有很選擇，最方便的自然還是會挑居住的元朗區，那麼，戲院的選擇便只有一家了。

但在元朗的戲院，卻不是每天都有放映我們想看的那部戲，就算有場次的日子，也只有一場，場次又是在上午，行程上難以遷就，於是，還有時間上的問題。

最後還能否在戲院看到那部電影，現仍未知，不過見到宣傳，那戲已可購買一種套票，在家中觀看了。那還是否必要千辛萬苦趕及去戲院觀看呢？

Happy New Year 2026 !!

元旦日，如往常再貼上節日賀圖。每逢這種特別日子，都可以用圖代字，偷偷懶，少寫些內容。哈哈！

過去一年年底，幾宗轟動事件，令人心情沉重，祝願各方友好——

新年新氣象！身體健康！笑口常開！😁

秒針

除夕之日，其中一個重要活動，便是「倒數」。

與親朋聚集，一起進行倒數，待踏入新的一年那刻，齊聲祝賀，場面熱鬧，不過，可能大家的時計必要同步。有人看手錶，有人用的是手提電話上之顯示；有人以網絡供應商之伺服器時間自動調節，有人則會自行校準自己的手錶。

此外，我們看手機上的時間、 電視節目畫面上所示的時間等，現在很多時只有時和分，沒有報秒，看著這種時計，我們最多只能掌握到「只尚餘一分鐘」及「到了零時零分踏入了新年的一刻」，而不能「五，四，三，二，一」那樣齊口叫喊著秒數了。

原味

 不久前推出了一套新版的「我和殭屍有個約會」影視作品，未能獲得大部份粉絲認同，還有人以「我和殭屍有個誤會」來形容事件，真是謔而且虐。

那新故事還是由原片編劇陳十三操刀，否則觀眾批評可能更不留餘地。

差不多時間，有另一部針對昔日情懷的電影版「尋秦記」，拍攝經年，終於上畫，大家便也擔心會否出現另外的「誤會」。其實類似的情況，觀眾還不十分需要創新，相反地，是愈能保留原作味道愈好，但須知單只這一點，已是個大挑戰。

就算是台前幕後都採用同一批人，人是會轉變的，創作故事的人、 演繹故事的人、 拍攝故事的人，都已重回不到過去的狀態，就連觀看的人亦如是； 在萬事萬物都不同的的情況下，而要産生出相同的化學作用，未必一定有可能成事的。

少食多餐

近日在醫務人員口中，得到「別吃麵包」的忠告，已經感到意外，還有從小已常聽到的「少食多餐」建議，原來現在不止不再得到支持，且被認為有害，叫人驚詫。

「少食多餐」的概念，我倒是可以理解和支持的：平時略有饑餓時，已先吃少許東西，避免一旦可以進食時，因感到十分肚餓而猛吃猛喝，就是已足量猶不知停止，反而超量。那麼反對者的理由又是什麼呢？我不清楚，於是便到網上去找答案。

原來有專家認為，頻繁進食會刺激胰島素的分泌，不利於脂肪燃燒；減脂減重是現今許多人的共同理想，結果「少食多餐」便變成一種罪惡了。

有種說法是「一朝天子一朝臣」，看來「一代醫生一種醫囑」，也是事實哩。

食品對戰

有些食品，曾經廣為人支持，到了現在又像逆轉了，例如香煙。聽說昔日是因為煙草商的影響力，所以很多官方言論對於吸煙一事深表讚同，到了後來，人們認為香煙不止無益，更且有害，全球都有反吸煙的運動。

年輕時牛奶也是大家認同絕對有益的食品，後來也出現了言論，說喝牛奶不是人人適合的。

近日見過一位醫生，聆聽大教，又有新知。原來我們在日常生活中幾乎不能缺少的麵包，在醫生口中，居然是如同洪水猛獸般的存在，乍然聽到，真是叫人驚愕。

我知道有些麵包之內，用油不少，而且有些傳統店家，還可能是採用豬油的，在當世的健康標準來說，有人會強調它的缺點，算是預料之內了，卻不知醫療界別人士對於麵包一物，竟是反對到如此程度哩。