麥皮之害？

帶小量即食麥皮在日間享用，卻有兩位分別在不同社交圈子的朋友，看到後不約而同的勸我別吃，說是有害。

在歷史洪流中，有些食品據說是因為商家刻意營造，才給人以「有益」形象的，例如牛奶；但我想就算飲用牛奶並不是真的那麼必要及有益，也不至於有害吧，何況麥皮？偏偏在互聯網上以關鍵字搜尋，又真的有此一說。

有個最明顯例子一定是香煙，是曾經被當成有益的物品來推動，後來卻又當成有害物來禁制的，難道麥皮竟也是如此？但我想，吃麥皮又不會上癮，我又吃不多，就算如煎炸物、動物內臟等食品同樣「有害」，偶爾吃吃，應亦無妨吧？