牙膏如豆

不止一次，不同的專家都有跟我說，刷牙時不必擠太多牙膏，「一粒豆」左右便夠。豆有大有小，即是什麼份量？有位專家說得最具體：把牙膏擠出的長度，恰如那容量管口的直徑，便差不多了。

道理我明白，亦完全接受，但又常做不到。擠到牙刷毛上的牙膏，習慣上總是會多擠一點的。

此習慣何來？就是源自從小到大看的牙膏廣告。在廣告中，主角總是把牙膏管子倒放牙刷毛上一拖，擠出和牙刷毛差不多等長的份量；長時間被「洗腦」了，牙膏一旦擠少些，總感覺不夠乾淨哩。