健康與運動

多做運動，身體會較健康，是種常識。

早兩天外出工作，路過一條行山徑的出入口，有一班老大哥老大姐出現，看來是剛行完山，一路上有說有笑的，卻都沒戴口罩。然後，就在單車徑之上，有對男女跑過，也是沒有戴口罩的。

明白戴著口罩，會影響呼吸，若還要做運動，是相當困難的，不過應可以選擇在室內進行吧。有做運動習慣的朋友，染上新型肺炎的機會率低一些？恐怕未必。萬一他們身上有病毒，不戴口罩的話，感染到別人的機會會較高，則是肯定的。

聰明得勤做運動的朋友，在防疫方面也應有相當智慧吧。