防炎夏。多飲水

近日，雖然天文台仍有提出永遠無法證實為錯的預測，說「局部地區會有驟雨」，但我並無遇上。外出工作時，驕陽之下，迅即汗流浹背。

舊校友告知，她的一位患有心臟發大毛病的朋友，剛剛在運動之時猝然不適，之後便離世了，提醒大家必要注意補充水份。大家切記。

P.S. 結合上文，又補充一點昨天聽來，轉述醫生意見的參考資料：檸檬茶是很多人愛喝的飲料，檸檬不是問題，反而喝茶較喝水利尿，排水更多，則人體內的水份便更少了。