清淡

現在有就每天的進食作記錄，看到早餐的組合，很多天都是一樣：同樣的兩款麵包，再加大致不變的盒裝飲品。

發現凡是所謂「百食不厭」的食品和飲品，其中一個關鍵是味道不能太過有個性，凡是味道非常特出的食物，不論如何貴重，也不論如何美味，進食一多，便易生厭。有些食肆，每當經過時，會嗅到一陣食物的香氣，但若每天都會路過，不必經過很長時間，再次嗅到那種氣味時，已經怕怕。

每頓早餐吃白粥，每頓用餐用要有米飯者，大有人在，應該就是因為那些食品的味道清淡；但配襯白粥和白飯進食的餸菜，味道通常會較有個性，所以也通常都會有所變化。